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Stage AFDAS : Yoga de l'alignement avec Stéphanie Brunet Paris 9 + visio du 03 au 07 Juillet 2026
Le Yoga que nous transmettons est très apprécié par les personnes exerçant un métier de scène : alignement, ouvertures, centrage, renforcement physique et mental, présence ici et maintenant, gestion du stress et du trac... n'hésitez pas et venez faire un tour sur notre site, où vous verrez les témoignages de Julia Knecht, Benjamin Locher, Jeanne Crousaud, Louis Caratini, Constance Gabillet, Caroline Ducey... etc... ! A bientôt, amicalement Stéphanie
L'association JYOTIS propose un Stage de Yoga de l'alignement du 03 au 07 Juillet 2026 dispensé par STÉPHANIE BRUNET. Vous pouvez faire tout le stage ou ne participer qu'à une ou deux séances, à votre convenance. Avec trois heures quotidiennes de pratique, jour après jour, nous explorerons toutes les familles de postures (postures au sol, debouts, avants, arrières, torsions, inversées). Stage ouvert à tous, débutants bienvenus.
La particularité du yoga que nous transmettons est de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, bolsters, chaises...) afin que tout le monde puisse faire toutes les postures proposées. Nous nous adaptons à votre corps et à votre niveau de pratique.
Et sur Zoom, comment ça se passe ? Nous sommes très attentifs à chacun de vous et bien équipés pour donner les cours dans des conditions optimales.
INSCRIPTION AU STAGE :
PAR MAIL : jyotis.accompagnement@gmail.com
OU TEXTO : 06 61 72 60 05
Tarifs :
Adhérents : 40€ / séance
Non adhérents : 50€ / séance
Possibilité de prise en charge AFDAS pour les intermittents du spectacle ou FNAS.
Nous pouvons aussi établir des factures pour vos CE.
